❤️ Nin ku toogtay gabar uu saaxiib la ahaa kamarad qarsoon ❤ Galmo ❌❤
-
Gabadha aan saaxiibka nahay ee dabada weyn ku leh surwaalada kacsiga leh ayaa dikkayga nuuga. Si tartiib ah oo qiiro leh ayay ii siisay dharbaaxo waxaanan cufkayga ku shubaa afkeeda quruxda badan. Oo bushimaheeda kulul iyo carrabkeeda baroorta ayaa ka tifqaya.Gabadha aan saaxiibka nahay ee dabada weyn ku leh surwaalada kacsiga leh ayaa dikkayga nuuga. Si tartiib ah oo qiiro leh ayay ii siisay dharbaaxo waxaanan cufkayga ku shubaa afkeeda quruxda badan. Oo bushimaheeda kulul iyo carrabkeeda baroorta ayaa ka tifqaya.
-
Gabar si qoto dheer u nuugtay Dick oo si Kansarka ah u fuqday - Guri lagu sameeyayGabar si qoto dheer u nuugtay Dick oo si Kansarka ah u fuqday - Guri lagu sameeyay
-
Saaxiib timo cad oo qurux badan oo maxsuul dhagan lehSaaxiib timo cad oo qurux badan oo maxsuul dhagan leh
Aan garaacno
¶¶ ¶
Qurux badan
Waa inaad aad u jeceshahay galmada xad dhaafka ah si aad u fuulo meel sare si aad u galmo samayso. Tijaabinta galmada ayaa ah waxa ugu muhiimsan.
Waxaan filayaa inuu ka badan yahay kiro-bileyska.
Dumarka waaweyn sidoo kale waxay rabaan kacsi. Laba nin ayaa gabadh bislaatay ku jiiday laba rukun. Waxaad mooddaa in lagu qancay.